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不要与心理咨询师交朋友

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发表于 2021-9-16 01:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活中,我们总是希望结识优秀的朋友。假如你有一位优秀的医生朋友,那么在身体出现状况时就可以获得可靠的帮助。
  
  我从事心理咨询工作后,在各种场合也会遇到因对我的职业产生兴趣而要求交往的人。第一种不可避免的情况是,多年的老同学老朋友,在碰到心理困扰的时候就会想到我,我也自然成了他们的首选倾诉对象。还有一种情况,在一些休闲的社交场合,大家互相介绍职业之后,总会有不相识的人客气地表示自己在心理方面需要得到帮助,希望能与我成为朋友。咨询师听得最多的话就是来自于老朋友的—“你是咨询师我不找你我找谁?”以及来自于希望交朋友的—“很高兴认识你,我有些困扰需要得到帮助,我们交个朋友吧。”而求助者碰到心理问题需要专业帮助时,最先想到的也是—“我的好朋友是咨询师,有事就找他。”心理咨询师与医生不同,虽然职业都关乎健康,但医生作为身体健康问题的治疗者,与患者成为朋友并不会影响治疗效果。而心理咨询师作为心理健康的治疗者,与来访者的关系却有着严格的界定。这意味着,当你与心理咨询师交朋友后,他就不再是你的心理咨询师。反过来说就是,如果你选择了一位优秀的心理咨询师为你进行心理咨询,就意味着不能与他发展友情。
  
  为什么不可以给朋友做心理咨询呢?事实上,在好朋友向我倾诉他内心的困扰时,我可能因为职业素养和习惯,更善于倾听,对他的回应更多了一些专业的态度。但是,不管怎样深入地倾诉与倾听,这场谈话也仅限于朋友间的交谈,而且它永远都不会有心理咨询所产生的效果。
  
  这就是心理咨询的边界设置。当我以朋友的身份出现在对方的面前时,或许我们正坐在温馨的咖啡厅里,或是在彼此都熟悉的家中,一杯热茶几句寒暄,展开关于生活、工作、家庭的一番闲聊,回忆一起度过的情景和共同的朋友。有人会说,这不正好么?知根知底才能更好地了解问题源头并探索问题的本质。但是,对接受心理咨询的人来说,咨询师起到的作用犹如“镜子”,“镜子”是没有杂质、透亮的平面,越纯粹干净,来访者就越能照见自己的思维与行为模式。而如果来访者面对的是一面充满了丰富内容和纷繁色彩的墙壁,那如何能看清自己的容颜,哪里还有机会去发现和觉察困惑不清的自己。
  
  在有严格设置的心理咨询中,来访者被要求与咨询师只能在规定的框架内开展工作,固定的地点、时间、长度、频率、收费。一次一次见面,你从来没有对其他人如此赤裸地袒露过内心,但是,在咨询之外的时间和场合你们却不能有任何的交集。你不能随意给咨询师打电话,不能和他有商业上的合作,不能有身体的触碰……
  
  一旦你们有了咨访关系之外的社交角色,或者原本你们就是彼此社交生活中的一部分,那么,这些现实世界中的成分就会成为咨询会谈的阻碍,它会让来访者不能彻底地敞开自己,进而失去了探索自己的线索。来访者与咨询师的关系仅限于咨询室里的50分钟之内,这样他才能最大限度地获得帮助。
  
  心理咨询师是一个职业,而不是一个温暖的朋友。如果你希望从咨询师那里得到治疗意义上的帮助,那么,请放弃与他交朋友的想法吧。
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